E’ il primo approccio all’apnea con un’attrezzatura di base completa. L’obiettivo è l’apnea consapevole per mezzo delle tecniche di rilassamento e respirazione che dovranno consentire all’allievo di conseguire i seguenti risultati:
1’45’’ in apnea statica,
35 metri in apnea dinamica,
25 metri di rana subacquea,
-10 metri in assetto costante
Il corso prevede 5 lezioni di teoria, un minimo di 5 lezioni di respirazione, almeno 15 di ore di addestramento in piscina e almeno 4 uscite un mare.
Al completamento del corso verrà rilasciato il corrispettivo brevetto.
